УКРАИНЦЫ «НЕДОЕДАЮТ» ДО НОРМ ВООЗ
Здоровье и питание человека тесно взаимосвязаны. От качества питания во многом зависит наша физическая активность или пассивность, жизнерадостность или подавленность. Здоровое питание на протяжении всей жизни человека способствует профилактике ряда неинфекционных заболеваний. Рацион питания должен соответствовать энергетическим затратам и физиологическим потребностям организма, исключая переедания и недоедания. Разнообразный и сбалансированный рацион питания может поддержать здоровье человека, и наоборот, однообразный – привести к функциональным расстройствам и заболеваниям.